Bagi sebagian orang, pijat
merupakan salah satu cara ikhtiar untuk menyembuhkan penyakit. Namun, dalam
proses pemijatan kita juga tidak boleh sembarangan, karena hal tersebut dapat
berakibat yang kurang baik bagi kesehatan. Pada kesempatan ini, saya ingin
berbagi informasi mengenai teknik pemijatan untuk pengobatan hipertensi, yang
dirangkumkan dari buku "Care
Yourself Hipertensi" karangan Setiawan Dalimartha dkk.
Pijat bekerja berdasarkan
teori akupuntur, yaitu energi (qi),
meridian atau sistem peredaran energi di dalam tubuh, dan titik pijat/titik akupuntur. Adapun titik pijat adalah
tempat berakumulasinya energi vital tersebut. Pemijatan dilakukan dengan
mengaktifkan titik-titik pijat tersebut. Pemijatan untuk penderita hipertensi
tidak boleh dilakukan apabila orang tersebut terlalu lapar, terlalu kenyang,
terlalu emosional, atau sangat lemah. Pada penderita yang sangat lemah, pemijatan
hanya untuk menguatkan kondisinya dan jumlah titik yang dipergunakan jangann
terlalu banyak. Kondisi ruangan juga harus diperhatikan dan tidak boleh terlalu
panas atau terlalu dingin, serta harus mempunyai sirkulasi udara yang baik.
Proses pemijatan mempunyai
2 reaksi, yaitu reaksi menguatkan (yang)
dan reaksi menurunkan (yin), dan ini
harus diperhatikan, reaksi apa yang ingin dilakukan. Pijatan yang dilakukan selama 30 tekanan atau
putaran dan searah dengan jamur jam. Pijatan yin dilakukan selama 40 tekanan atau putaran dan berlawanan dengan
jamur jam. Pijatan bisa dimulai setelah menemukan titik pijatan yang tepat,
yaitu timbulnya reaksi pada titik pijat berupa rasa nyeri atau pegal. Beberapa titik-titk
utama dalam pengobatan hipertensi adalah sebagai berikut :
LI 11 Quichi. Digunakan untuk menurunkan panas dan
ketegangan otot.
 |
| Titik L11 Quichi |
ST 36 Zusanti. Digunakan untuk menguatkan badan, memperkuat
aktivitas lambung, dan mengurangi gejala mual yang ditimbulkan akibat pusing.
LR 3 Taichong. Merupakan titik hati, digunakan untuk
mengurangi sakit kepala, vertigo, stress emosional, dan penglihatan kabur.
LR 2 Xingjiang. Digunakan untuk mengatasi sakit
kepala, pusing, insomnia, kejang, kejang, dan tekanan darah tinggi.
 |
| Titik St 36 Zusanli, LR 3 Taichong, dan LR 2 Xingjiang |
ST 9 Renying. Merupakan titik pertemuan antara
meridian lambung dan meridian kandung empedu.
 |
| Titik ST 9 Renying |
CV 12 Zhongwam. Titik dominan organ lambung.
 |
| Titik CV 12 Zhongwam |
BL 23 Shensu. Digunakan untuk menguatkan ginjal.
BL 18 Ganshu. Digunakan untuk mengatasi gangguan
pada fungsi hati dan kelainan keseimbangan, epilepsi, dan kejiwaan.
 |
| Titik BL 18 Ganshu dan BL 23 Shenshu |
KI 3 Taixi. Merupakan titik organ ginjal.
 |
| Titik KI 3 Taixi |
Pemijatan dapat dilakukan
dengan jari tangan, siku, telapak tangan, pangkal lengan tangan, kepalan
tangan, maupun dengan alat bantu lain yang tumpul.
== semoga bermanfaat ==
pertama bukan ya.
BalasHapusabah dulu menderita karena sakit ini. :-(
baru tahu saya cara menanggulanginya.
Kalau saya biasanya di pijat jika kecapean Mas Is?
Hapuskalau pemijatan dari artikel ini jangan sampai deh yah Mas?
Kareana saya lebih suka sehat dari pada menderita Hipertensi hkhkkh :D
@Mukhamad Solukudin : semoga bermanfaat ya mas ..
Hapus@Saud Karrysta : mudah-mudahan kita gak sampe kena hipertensi mas ..
mantap nih mas.. bagi yg hipertensi lyak dicoba nih
BalasHapusYa mas, mudah-mudahan bermanfaat bagi penderita hipertensi ..
HapusMakasih Infoonya ^_^
BalasHapusSama-sama mas .., semoga bermanfaat
Hapusibue' perlu baca artikel pemijatan ini nih, soalnya kalau mijetin saya.... suka sembarangan dan sekenanya, bahkan suka mijetin yang lain-lainnya kang
BalasHapussama dengan saya donk, mang
Hapuswah, kang Hadi sama bas Budi bisa saja, emang ibue suka sembarangan mijet apaan ?
Hapusati-ati kang lembu tar kepijet senjata pamungkas bisa berabe tuh hehehe....
HapusWah .. keren Kang .. cocok banget buka panti pijet .. Xixixixi... Eh, Kang, bukannya hipertensi bahaya kalau dipijet .. ?
BalasHapusKalau yang saya tahu, kalau diurut memang tidak boleh, ini juga saya dapat dari tukang pijat yang beberapa kali memijat saya. Kalau teknik pemijatannya terarah dengan teknik akupressur tidak menjadi masalah, asal sesuai ketentuan
Hapusinformatif sekali, tp kl musti praktek ndiri takut, mas. nanti malah salah urat :)
BalasHapusKalau titik-titik yang saya deskripsikan saya juga belum pernah memijit sendiri, tapi saya sering memijit sendiri titik-titik refleksi, dan biasanya sedikit mengurangi sakit yang diderita ..
HapusSemuanya memang harus diserahkan kepada ahlinya termasuk bila kita ingin pijat untuk meringankan gejala sakit akibat hipertensi. Luar biasa! pada tubuh manusia ada titik-titik 'sentral' sebagai titik akupuntur kunci masuk untuk upaya 'penyembuhan'. Salam cemerlang!
BalasHapusSalam cemerlang juga mas Herdoni, barangkali memang seharusnya diserahkan pada ahlinya ..
Hapusselain dapat menghilangkan rasa pegal ternyata pijat juga bisa meringankan orang yang sedang skit hipertensi,..wahhh... baru tahu saya ,
BalasHapusTadinya saya juga gak tahu, inipun saya ketahui setelah baca-baca buku ..
HapusWah dapat pengetahuan lagi ni dari mas Isnaeni, semoga nanti bisa bermanfaat dilain waktu.
BalasHapusAmiin, semoga artikelnya dapat bermanfaat ..
Hapusternyata ada titik-titik tertentu ya mas untuk dipijat untuk mengobati hipertensi ini. Bisa dicoba nih tips nya :)
BalasHapusasal dilakukan dengan teliti, mudah-mudahan bisa meredakan hipertensi ..
HapusKunjungan sore mampir di artikel Mas Mohoammad. dapet info
BalasHapusDan ilmu baru dalam mengobati Hipertensi dengan pemijatan
Terima kasih Mas Is atas ilmu dan berbaginya salam sukses :)
Salam sukses juga mas Saud Karrysta, semoga artikelnya bermanfaat ...
Hapuswah ini yang dijelasin ilmu china semua ya mas hehe..
BalasHapusternyata dalam pijat memijat itu ada ilmunya ya :)
Bener mas, memang dari Cina dan gak tahu kapan ditemukan dan diterapkannya metode tersebut ..
Hapuskayanya sejak zaman pak koang mas :D
Hapustanya............. apa tidak ada dampak buruknya jika :
BalasHapus1. seandainya kurang pas posisinya dengan titik yg dimaksud.
2. tekanan pijitan terlalu keras atau terlalu lemah.
terima kasih sebelumnya, suhu.
Terus terang kalau titik-titik di atas saya juga belum pernah mencobanya, tapi kalau beberapa titik refleksi di kaki sudah sering saya lakukan sendiri. Nanti kita akan bisa merasakan kalau titik yang dpijit sudah pas karena akan terasa sakit. Kalau biasanya, saya pijit bertahap, mulanya sebentar karena kadang sakit banget, berhenti sebentar saya lakukan lagi. Nanti lama-lama rasa sakit di titik refleksi itu mulai berkurang dan berkurang, dan biasanya setelah itu keluhan-keluhan juga berkurang. Insya Allah, besok tak cari literatur tentang pijat refleksi di kaki (karena saya hanya tahu beberapa titik saja), dan nanti saya postingkan
HapusKalo saya menguasai ilmu ini, pertama sekali pasien saya adalah orang tua saya, sebagai wujud rasa berbakti ke orang tua, habis tu ke istri, biar istrinya tambah kagum dan cinta .. hehehe,, pastinya merka yg saya sebutin diatas tambah bangga dengan saya.. :D
BalasHapusYang ketiga buat siapa mas, apakah untuk istri yang lain .. ? hehehe
Hapusselain mencoba pengobatan herbal yang bebas efek samping, pemijatan juga dapat meringankan hipertensi ya :)
BalasHapusBetul mbak. Saya sering membaca mengenai hipertensi karena punya riwayat turunan. Pengendalian dan pengobatan hipertensi menurut yang saya baca, selain dengan obat juga ada pengendalian tanpa obat melalui perilaku hidup, juga bisa dengan obat herbal, terapi jus, yoga, dan terakhir teknik pemijatan
HapusBetul mas, sayapun tahunya dari baca-baca buku. Dari beberapa buku tentang hipertensi, ada buku yang mengungkapkan demikian, dan informasi inipun saya rangkumkan dari buku itu. Saya yakin karena pengarangnya sendiri (ada 5 orang) yang 4 orang adalah dokter
BalasHapusTerimakasih mas tips dan informasinya ... :) Sangat bermanfaat sekali mas ... :D
BalasHapussama-sama, semoga ada manfaatnya
Hapusteknik pemijatan ternyata bisa jadi alternatif buat mengobati hipertensi ya mas Is, terimakasih mas udah sharing informasinya semoga bermanfaat buat kita semua :)
BalasHapusAmiin, sama-sama mas Marnes Kliker ..
Hapusharus juga dengan tangan atau orang yg memang ahli kan mas
BalasHapusAmannya memang sama yang ahli saja .. hehe
Hapuskesehatan lagi nih
BalasHapusiya mas, menjaga kesehatan khan lebih baik daripada mengobati .. hehe
HapusDengan pijat badan terasa ringan ya mas
BalasHapusenak juga mas dipijti, tidur juga jadi lebih nyenyak
Hapuswah terimakasih mas isnain.. ini sangat berguna mas, saya suka sakit kepala dan susah tidur.. mungkin bisa menggunakan pemijatan pada kaki ya mas.. hehehe kapan kapan saya coba mas hehehe
BalasHapusMangga, kalau yang biasa saya coba itu refleksi di kaki, dan menurut saya paling tidak bisa meredakan
Hapusternyata ada titik-titik tertetu yang berhubungan dengan hipertensi ya mas :)
BalasHapusBener mbak, pake teknik akupresur
Hapusternyata ada ilmu sasaran untuk hipertensi dalam memijat ya mas,,,,
BalasHapusboleh praktek ni
Bener mbak, kalau gak salah asalnya dari China
Hapustop banget. ilmune akeh temenan Rika jan.. tek tandai ya postingan kiye, sapa ngerti penting mengko
BalasHapusHalah aku juga mung ngringkes sekang buku, kabeh wong juga bisa .. hehehe
Hapusini termasuk cara alternative ya mas..
BalasHapustak simpeni mas, klo sakit tinggal pijat sesuai petunjuk, bermanfaat bnget
BalasHapus